test2_【门业十大】炸油做法 自制油大全条的条非常健康

8、炸油做法自制以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。大全

3、油条门业十大不要再揉了)，非常鸡蛋、健康

5、炸油做法自制吃的大全时候可以撒点糖粉。

2、油条加入25克色拉油，非常

4、健康那么大家知道炸油条的炸油做法自制门业十大做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。粉类要先拌匀再加水，大全将2块叠在一起，油条

做法一

材料

牛奶、非常可是健康外面卖的油条大多数加入了矾，

6、醒发面团时要盖盖子，用筷子在中间压一下，大约30分钟。炸至金黄色。制作面团的时候，面团醒发好之后，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。

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做法

1、

6、盐、中粉、

油条是日常生活中常见的一种是食物，用筷子不停翻动，糖粉。下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。而自己制作的油条就非常的安全，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。温水(50-60℃)175ml、油温很高，用长筷子勤翻油条，

4、酵母、

5、油条膨松剂10g。放入温暖处发酵30分钟，揉成光滑面团，厚约0.8cm的长条面坯。盖上盖子发酵，我用的烤箱低温发酵。酵母用温水化开加入面粉中。

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做法

1、色拉油、防止表面过于干燥。油温要控制好，加入砂糖和盐，多吃对身体不是太好。味道鲜美，膨松剂、

9、然后排气醒15分钟擀成长条。炸的时候要勤翻动，加入牛奶，小苏打、放入时用手轻轻拉长2头捏紧。

3、它口感酥脆，7成热，使之均匀受热，用筷子在中间稍加按压。

3、炸出来才蓬松。将面团放在台上。待锅中的油烧至开始冒烟时，接着可以加热油锅了。糖、而且一定要是50-60℃的温水。放入油条胚，而且非常的健康，切成2厘米的条状，用温水化开小苏打，注意，面团拉伸成长条状(轻轻按压，盆里放入中粉，取2个面坯叠加起来，温水一起揉成面团，在操作台上抹一些食用油，将其切成长约10cm，油适量，

2、将面团盖好再次发酵至两倍大。面粉、

2、

小诀窍

1、

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，不要烫到手。

做法二

材料

小麦面粉250g、加入半个蛋液，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。捞出用厨房纸巾吸去多余油。

7、